Fitness

DAS IST PLATINUM FITNESS. EFFEKTIVER. PERSÖNLICHER. BESSER
  • Erstklassiger Fitnessbereich mit Technogym Geräteausstattung
  • Cardiobereich mit Entertainmentfunktion
  • Funktionaler Trainingsbereich mit TRX, Rack,Freihanteln u.v.m.
  • Milon-Kraft-Ausdauerzirkel
  • Vibrationstraining
  • Ein starkes Kursprogramm mit über 260 Kurse im Monat, wie Rudern, Yoga, Laufkurs, Cycling, Zumba, Barbell u.v.m

Gesundheit

Ganz unter unserem Motto Persönlich. Herzlich. Wir für deine Gesundheit bieten wir dir
  • Rehabilitationssport
  • Five Rücken und Gelenk Konzept
  • Orthopädische Kurse wie Rückenfit, Yoga, MotionForBetterLife
  • Lizenzierte Präventionskurs nach §20 (Kostenübernahme von der Krankenkasse)
  • Rehabilitatives Vibrationstraining
  • Physiotherapeuten
  • Liebscher & Bracht Schmerztherapie Partner
  • Abnehm- und Ernährungsprogramme

Wellness / Lifestyle

Platinum Wellness und Lifestyle bedeutet für uns Ruhe, Wärme, Entspannen und Wohlfühlen in netter Gesellschaft und einer tollen Umgebung
Exklusiver Wellnessbereich mit:
  • Finnische Sauna 80-90°
  • Tepidarium 50-60°
  • Eisbrunnen
  • Erlebnisduschen
  • In- und Outdoor Ruhebereich
Platinum Lifestyle bedeutet für uns nette Menschen treffen, mal Pause machen in einem schönen Ambiente
  • leckere Kaffeespezialitäten
  • Frisch zubereitet: Obst & Eiweiß Shakes
  • Fitnessriegel
All das Frisch, lecker und gesund, speziell für dich!


Aktuelles

  • FIVE Rücken- und Gelenkzentrum

    FIVE wirkt als Gegenpol zum heutigen Alltag und fördert eine gesunde Haltung.

    FIVE lindert insbesondere hartnäckige, chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden und beugt Beschwerden im Bewegungsapparat vor.

    FIVE optimiert Atmung, Durchblutung und Energiefluss.

    FIVE ist für alle Altersgruppen geeignet.

    Weitere Infos unter folgendem Link:

    http://platinum-neuanspach.five-studio.de/

  • Online Kursbuchung oder Beratung

    hier kannst Du Dich online in unsere Kurse einbuchen um Deinen Platz zu sichern oder einen Beratungstermin vereinbaren!

    klicke dazu oben in der Taskleiste oder hier !

    https://efit.e-app.eu/

  • motion4life

    Motion4betterlife 

    M4L ist ein 30 minütiges Programm, in dem spezielle therapeutische Übungen für einen beweglichen und schmerzfreien Körper durchgeführt werden. Es werden gezielt alle beanspruchten Muskelgruppen angesprochen und gedehnt. Schon nach 2 bis 3 maliger Teilnahme wird eine bessere Beweglichkeit und Schmerzfreiheit eintreten.

     

    Download

  • Happy Figur

    Gesunde Ernährung ist essentielle, besonderes während Corona. Eine gesunde, basisch ausgewogene Ernährung hält dich fit und schlank, zudem wird dein Immunsystem gestärkt!

    Deine Essgewohnheiten haben sich in dem letzten Jahr ins Negative gewandelt? Du möchtest deine überschüssigen Kilos loswerden und endlich Erfolge sehen? Wir helfen dir dabei!  Unser Partner FigurScout hat ein neues Programm: HAPPYFIGUR!

    Das Beste daran: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten!

    Intresse geweckt? Dann schicke uns eine Nachricht über WhatsApp an die 06081-4433123 oder vereinbare direkt deinen Termin mit deinem Trainer!

     

  • Platinum E-FitApp + Anleitung als PDF

    Hier findet ihr die Anleitung für die E-FitApp

    Anleitung E-FitApp

  • Erfolgreich abgenommen

    So hat´s funktioniert


Film

Studio


Team

Peter

Geschäftsführer
Peter

Trainer
Andrea

Fachärztin für Orthopädie
Michael

Leitung Trainingsfläche
Reha
Corina

Verwaltung
Tim

Clubmanager
Verwaltung
Miguel

Clubmanager
René

Trainer
Thorsten

Trainer
Alexa

Physiotherapeutin
Kursleitung
Serina

Trainerin
Kursleitung
Markus

Kursleitung
Christine

Kursleitung
Anna

Kursleitung

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
  Kursbeginn Kurs Kursende Raum Trainer
Termine 09:15 Uhr Orthopädisches Wandertraining 10:00 Uhr Studio 3 siehe App
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Beim orthopädische Wandertraining kann jeder Teilenehmer die Intensität des Kurses selbst bestimmen! Hier geht es darum dein Herz-Kreislaufsystem und deine komplette Muskulatur von Kopf bis Fuß in Bestform zu bringen, sodass du jede Wanderung mit Rucksack meistern kannst!

Termine 10:15 Uhr Platinum Body in Balance 11:15 Uhr Studio 1 siehe App
weitere Infos

BODY IN BALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. 

Termine 17:30 Uhr Rückenfit 18:15 Uhr Studio 1 siehe App
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Mit Rückenfit erhalten und fördern Sie die Funktionsfähigkeit Ihrer Wirbelsäule. Diese wohldosierte Gymnastik verbessert Ihre Haltung, schult die Beweglichkeit der Wirbelsäule und
stärkt Ihren Rücken für den Alltag.

Termine 18:15 Uhr Indoor Rowing 19:00 Uhr Studio 3 siehe App
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Indoor Rowing bedeutet Sport & Spaß pur! Mit Deiner Crew ruderst Du gemeinsam Schlag für Schlag, das heißt, im gleichen Takt zur Musik. Der Trainer motiviert die Mannschaft,
in der Du trainierst. Die Variationen beim Training sind vielseitig, obwohl eines bei jeder Team RowingStunde gilt: Jeder rudert sein eigenes Tempo!

Termine 18:15 Uhr Platinum RapidFire-Run 19:00 Uhr Studio Rapidfire siehe App
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Platinum Rapidfire-Run wird deine Grenzen sprengen. Du bist Teil eines kleinen Teams und erhältst direktes Coaching von Deinem Trainer, er motiviert Dich und das Team, und Du wirst kaum glauben, wie effektiv Du trainieren kannst, ganz ähnlich wie beim Personal Training. 

Termine 18:30 Uhr Indoor- Cycling 19:30 Uhr Studio 4 siehe App
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Hocheffektives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Fettverbrennung. Indoor- Cycling ist ein optimales,motivierendes Gruppentraining auf speziell entwickelten Indoor-
Bikes. Die Kurse sind so gestaltet, dass Personen aller Altersgruppen und unterschiedlichem Fitness-Level teilnehmen können.

Termine 19:10 Uhr Platinum Barbell 20:10 Uhr Studio 3 siehe App
weitere Infos

BARBELL ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Es stehen dir erfahrene Trainer zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! 

Termine 19:30 Uhr Orthopädisches Yoga 20:30 Uhr Studio 1 siehe App
weitere Infos

Yoga vermittelt die Fähigkeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Spezielle Übungen verbessern die Kraft und Beweglichkeit der Muskulatur und führen zu einer
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Termine 20:10 Uhr Platinum Core 20:40 Uhr Studio 3 siehe App
weitere Infos

CORE trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport – die stabile Mitte hält alles zusammen und bringt die Kraft von den Beinen in den Oberkörper. 

Termine 20:45 Uhr motion4life - Fazien 21:15 Uhr Studio 3 siehe App
weitere Infos

motion4live ist ein Kurs in dem spezielle Therapeutische Übungen für einen beweglichen und schmerzfreien Körper durchgeführt werden. Es werden gezielt alle beanspruchten Muskelgruppen angesprochen und gedehnt. schon nach 2-3 maliger Teilnahme wird eine bessere Beweglichkeit und Schmerzfreiheit eintreten.

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Öffnungszeiten

Studio
Mo 06:00 - 22:00
Di 08:00 - 22:00
Mi 06:00 - 22:00
Do 08:00 - 22:00
Fr 06:00 - 21:00
Sa 09:00 - 13:00
So 09:00 - 17:00
Sauna
Mo 10:00 - 21:45 durchgehend
Di 10:00 - 21:45 durchgehend
Mi* 10:00 - 21:45 durchgehend
Do 10:00 - 21:45 durchgehend
Fr 10:00 - 20:45 durchgehend
Sa 09:00 - 12:45 durchgehend
So 10:00 - 16:45 durchgehend
*Damensauna 10:00 - 14:00

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